莆田白癜风医院：白癜风患者如何预防呼吸道疾病?

莆田白癜风医院：寒潮来袭，冷空气随呼吸进入人体，可诱发咳嗽、急性咽炎、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺炎等呼吸道疾病。因此，白癜风患者应从以下几个方面注意预防。

白癜风患者通常如何预防呼吸道疾病：

合理饮食，注意防寒保暖

白癜风患者应注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、矿物质等元素，以确保身体有足够的能量供应。感冒和疲劳往往是导致疾病的主要因素，所以天气必须及时加衣服，特别注意足部保暖，也要注意工作和休息的结合，适度工作，避免身体处于疲劳期，给疾病的机会。

此外，白癜风患者如果脚着凉会降低抵抗力，引起感冒、腹痛、腰腿痛、女性痛经等疾病，所以在寒冷的冬天要特别注意脚的保暖。除了穿保暖性能好的鞋袜，平时还要多活动脚，可以进行快走、健身运动等运动，养成用热水泡脚的习惯。经常按摩脚底涌泉穴。

注意休息，多做运动

中医认为：气为内，邪不可干。正气是人体的生理功能，主要是指对外界环境的抗邪和康复能力。只要身体的正气强壮，致病的邪气就不会侵入身体，引起疾病。改善人体生理功能有两种方法：

1、注意休息，保证充足的睡眠，减轻工作压力，保证身体免疫。

2、坚持户外运动，加强散步、慢跑、太极拳等体育锻炼，有助于增强身体的抵抗力。但是，如果天气太冷，不建议户外运动。

3、慢性呼吸系统疾病患者应防止原发病加重

莆田白癜风医院温馨提示：在寒冷的冬季，白癜风患者必须注意避免因不良习惯而加重病情。除保暖、合理饮食等注意事项外，还应积极配合医生的治疗方案，不得擅自增减剂量，以免影响治疗效果。