20121115云南卫视秘诀汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：肺火过旺会导致目赤、易怒、咳嗽、胁痛、口苦、吐血、眼疾、脉弦等疼痛，如果你有上述的疼痛那么就假定你改引引肺火了。肺火应该怎么引?两人到底专家引肺火的技能吧!

本期节目请到的环节是关弘波，主题是救火肺火全攻略，主要清肺引火的方式、哪些因素导致肺火过旺的内容可。

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该录像主要文字介绍：

本期环节介绍

关弘波

关幼波，当中员，上海市人，1913年4月底出生，2005年5月底在京逝世。眼科，副教授。16岁始师长从其父关月底波进修当医学，27岁独立行医。1950年参延当医学联合诊所，1956年副组长上海当医学医院。1979年升任上海第二医科副教授。官至内科主任、上海当医学医院副院长，唐山市常委，市政协副主席。享受政府特殊津贴。创建人国际间当首推学会常务理事、上海当首推学会名誉会长、当中华医学会内科校友会理事、当中国当医学科学研究院学术副主席会副主席，在国际间以外数十个医疗学术组织当中任职，被国家当首推管理局未确定为国际间继承据闻当首推专家实战经验学艺红以外师长，为艺术史当医学学家。著作有《关幼波针灸实战经验选》、《关幼波肺病杂病论))等书，发表论文数十篇。

学术上关据闻以“治病必求其本”为主导学说，强调辨证首先求得因隐而病、养病而隐，从气血人手求得神通正盛衰，倡导以阴阳为总纲，下设气血、表里、寒冷、隐实成十纲辨证。他以十纲建构脏腑辨证，涵盖其他确切辨证方式，阐明了小肠成之(血)一淤的病理学环境因素亲密关系，拓展了“小肠淤学说”的内涵与以外延，并重申了完整系统的病人自然法则，具有最常的针灸意义，尤其对疑难杂重证来得为实质病态。他在国际间率先把计算机技术应用于当医学病人当中，科学研究出肺病和胃脘痛病人专家系统，以外获市创新奖。

针灸擅长病人内、以外、妇、儿等各科疑难杂重证，对肺胆系统疾病病人尤为突出，总结出“治肺十法”和以“化小肠活血解毒剂”贯穿始终的治黄实战经验。

当医学名词。指肺炎亢盛的病理学震荡。由于肺失疏泄，气郁化火或肺冷素盛所致。与情志激动过度也有一定亲密关系。针灸表现多见目赤.易怒.咳嗽.胁痛.口苦.吐血.眼疾.脉弦数等症。

8种食用助你清冷祛火

1、【黄金蚶炖煎饼】

材质：煎饼300克，蚶50克，姜片3—5片，浮1000毫升，盐新鲜。

过分：将甜食蚶子浸去海床，吐沙后日后抽出切好的煎饼块、姜片，冷浮盖满食材后，收到电锅内，自带上保鲜膜，以外锅收浮1杯，等开关跳起后以外可缘故腌制料主食。

服法：1周2~3次当汤佐膳或面自带主食。

指明：这味炖汤可补小肠养肺，补当中活血，祛湿去神通。蚶常被力荐为保健欠佳食品。蚶当中主要成份为不可逆及蛋白，有助于肺细胞的修复，而且，蚶当中含多种有机矿物质、钙B2、B6与B12，利于嘴巴各项基本功能的维护。

蚶还含丰富的胆碱，是必备的营养。煎饼甘凉，清冷解毒剂，活血和当中，二物都有清冷止痛、养肺和当中之功。

2、【冬瓜炒木耳】

材质：冬瓜15枚，白木耳15克，白木耳15克，盐、灯台，葱、姜新鲜，大山100毫升。

过分：

1、将白、白木耳晒干浸泡后，切成条形如5台;

2、生姜晒干(剖开)5台;

3、姜入油锅爆香后，抽出准备好的白、白木耳翻炒几下后，日后延入晒干好的生姜，冷浮盖上锅盖略有烹制5分钟后日后短时间段翻炒，收汤后延入腌制料以外可主食。

服法：当早餐佐膳主食，每周数次。

宜忌：消化不良者可不。

指明：冬瓜富含各类钙，可说是钙的宝库。而木耳病态味苦直，有清肺冷、养胃肺阴、滋肾枯之功效。木耳当中含有一种胶质成分及丰富的钙元素，可增延化学物质的免疫力。

3、【人参寒】

材质：人参10克，冬瓜10枚，浮500毫升，麦芽糖冬瓜10克，冰糖新鲜。

过分：人参晒干冷浮，大火鱼肉滚后转小火煎30分钟，软病态取药汁后延冬瓜续鱼肉15分钟后延冰糖，延麦芽糖冬瓜鱼肉溶后抽出试管当中，日后收进冰箱当中让它凝成果寒形如，以外可主食。

服法：当面自带主食。

宜忌：消化不良者、肺脏隐寒者可不。

指明：人参含有17种和23种微比率元素，能使化学物质延缓年据闻，扶正固本、增强体质，当中药病态味旧称甘直远方微苦，有活血安神定惊之功，缘故冬瓜的补当中健小肠持续病态，对于肺气的疏导，肺火的直缓有很大的助益。

4、【马蹄蛋汤】

材质：马蹄250克，糖果1个，灯台、盐新鲜，大山1升。

过分：

1、准备糖果1个，并打咸蛋花5台;

2、将番薯晒干削皮切碎，冷浮鱼肉沸，转小火鱼肉10分钟后，延入打好的蛋花以外可熄火，滴上几滴灯台、新鲜盐以外可主食。

服法：佐膳或当面自带主食。

宜忌：消化不良者暂停用。

指明：番薯甘寒，清冷化小肠，止痛退黄。仅限于于平常更易出汗，有臭气，胸闷胃口顶多，口苦黏腻，嘴巴常觉重重的，更易疲倦，小便比率较少且颜色较黄，舌苔黄腻，旧称湿冷者的日常保健汤品。

5、【清爽芹果】

材质：柚子(甜食)、苦瓜、小黄瓜、青椒、青苹果、新鲜。

过分：取以上5种水果，两人榨汁，滤去渣取汁，日后延入新鲜以外可。

服法：春曰口干舌枯、嘴巴黏液多时可每曰1次。

指明：柚子味辛、甘、病态凉、清冷直肺，有健胃、变频器等功效，日后缘故其它的清冷浮果，使果菜汁来得有清冷解毒剂、养肺滋阴的依赖病态。尤其对于更易有口苦、口臭、大便枯结、多眼屎等旧称肺火旺者来得是绝配。

6、【苡苓白莓粥】

材质：苡仁60克，白莓150克，土茯苓20克。过分：

过分：将上述材质晒干，将土茯苓用纱布自带好，同鱼肉成粥。

服法：取出土茯苓喝粥，1周数次。

宜忌：服时忌茶。

指明：土茯苓病态味苦淡直无毒，入肺、胃二经，可止痛解毒剂，健小肠胃，利神气，镇痛清冷;白莓甘直;苡米甘淡微寒。全方清冷除湿，健小肠整胃，对肺解毒剂能力顶多、更易显现湿疹，皮肤疾患，高血压骨痛，恶疮浑身肿毒等疼痛体质，都有预防兼病人的功效。

7、【黄豆汤】

材质：10克，黄豆50克，新鲜。

过分：晒干收砂锅当中，黄豆晒干用凉浮浸泡1小时，捞起倒入锅内冷浮新鲜煲汤。

服法：至黄豆烂，拣出，延腌制以外可主食。

指明：补隐养肺，活血祛瘀。仅限于于慢病态肺炎、肺小肠肿大者外收。

8、【杞枣糖果汤】

材质：子30克，冬瓜10枚，糖果2只。

过分：子晒干沥干，冬瓜晒干去核，两人收于砂锅当中，延大山新鲜烧开后，延入糖果鱼肉熟，腌制以外可。

服法：分2次主食。

指明：补肺肾，健小肠胃，滋阴润枯，养血除烦。仅限于于肺肾盈余、小肠胃隐弱者早就以及慢病态肺炎、肺炎病患者。